Лада, Лада Матушка

Смузи из банана, груши и мяты

098

Смузи из банана, груши и мяты



Нужно:
Банан – 2 шт.
Груши – 3 большие
Мята – 2 веточки

Приготовление:
1) Банан очистите и порежьте кусочками. У груш удалите черешок и сердцевину. Попробуйте шкурку на вкус – если она горчит, то тогда груши нужно очистить. Нарежьте их кусочками. Листики мяты оборвите.
2) Отложите несколько кусочков груши и банана для украшения.
3) Пропустите фрукты и листья мяты через соковыжималку. С бананов сока почти не будет, но на вкус они будут чувствоваться.
4) Украсьте бокал кусочками фруктов при подаче.

Совет:

Никакого сахара в этот десерт добавлять не нужно. Вкус получается очень гармоничный с тонким ароматом мяты.
Количество: 2 порции
Время приготовления: 5 мин.



promo lada_matushka november 26, 2015 10:04 13
Buy for 30 tokens
...вопрос! Каждый раз на семейные праздники кроме списка блюд, которые я готовлю, покапаю так называемую "фруктовую вазочку". Многие тут скажут, что еще по традиции на стол стоит подавать "сырную тарелку" на закуску и к ней в пару "мясн0-колбасную". А как делаете ВЫ? Поддерживаете…
Олечка,очень вкусный рецепт в твою копилку на банановой основе..
Но это напиток..

В блендер банан,несколько штук замороженой клубники,
полсаткана хорошей минеральной воды + клюквенный сок..
Сок из магазина, поскольку там уже правильная консистенция или
если есть дома свой, то это естесственно лучше..
Сахара чайную ложку...
Все взбиваешь и пробуешь на баланс вкуса..
и подаешь сразу же....
Если постоит он- расслоится все и не будет вкусно..
Я со свежими ягодами пробовала- нет..не то...

Это очень освежающий, витаминный и вкусный десерт..
я пробовала уже варианты с мороженым ванильным,
черникой замороженной свежей, соки меняла..

Серия десертов на банановой основе очень интересная...
Экспериментов на этой базе масса...